200名老年太极爱好者齐打太极 我区老年人太极拳比赛开赛

九龙融媒讯（记者 范坤民 曹鸣鸥 摄影报道）5月19日，2026年全国老年人太极拳健身大联动（九龙坡分会场）暨九龙坡区老年人太极拳比赛在迈斯体育篮球馆举办，来自全区的18支代表队、近200名老年太极爱好者齐聚一堂，以拳会友、以武传情，在一招一式间传承太极文化，绽放银龄健康风采。

本次活动是全国统一部署、同步开展的大型老年体育公益活动，紧扣“十五五”规划开局之年全民健身部署，践行积极应对人口老龄化国家战略，既是全民健身盛会，更是传承中华太极文化、展现新时代老年人精神风貌的重要平台。

上午8时30分，大联动展演正式拉开帷幕。伴着舒缓悠扬的乐曲，近200名运动员身着整齐服装，集体展演太极“八法五步”。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，八种手法刚柔并济；进、退、顾、盼、定，五种步法沉稳连贯。老人们精神矍铄、身姿舒展，动作行云流水、整齐划一，呼吸与招式相融，尽显太极动静相生、圆活连贯的独特韵味。

9时40分，比赛正式开始。本次比赛聚焦集体简化24式太极拳，要求时长控制在5至6分钟，各队自备MP3格式无说唱内容的音乐，执行中国武术协会2024版《传统武术套路竞赛规则》。赛场上，各代表队依次登场，从起势到收势，每一个云手、野马分鬃、搂膝拗步都舒展流畅、衔接自然。队员们眼神专注、气息平稳，招式刚柔相济、虚实分明，既展现出太极拳的温婉内敛，又彰显出老年运动员的精气神，赢得现场阵阵掌声。

近年来，九龙坡区老年体育事业蓬勃发展，太极拳运动广泛普及，越来越多老年朋友走出家门参与健身，在太极运动中强健体魄、陶冶情操，践行“老有所健、老有所乐、老有所为”的生活理念。本次比赛由区老年人体育协会主办，设优胜奖和优秀奖，获奖比例分别为60%、40%，全程由专业仲裁委员会和裁判组执裁，保障赛事公平公正。