校园秒变游乐园 微空间玩出大健康 九龙坡区巧破校园场地难题让“健康第一”落地生根

4月13日下午，九龙坡区谢家湾金茂小学，校园东南角的丛林飞跃区格外热闹。五年级六班一堂丛林飞跃特色体育课正在进行，孩子们穿戴好安全护具，在老黄葛树间攀爬、滑行、穿越，尖叫声与欢笑声交织，把原本安静的角落变成了活力四射的运动乐园。这是九龙坡区落实“健康第一”教育理念，破解城区校园场地瓶颈，让每一寸空间都成为运动乐园的生动缩影。

谢家湾金茂小学体育课，学生挑战户外网绳拓展。

丛林飞跃超开心 微空间里藏着大乐园

“双脚踩稳、双手抓牢、重心向前！”体育老师李曦站在安全防护区内，一边示范动作要领，一边大声提醒。五年级六班文雅韵稳稳完成一组树间滑行后，笑着跑回队伍：“太刺激了！有一种腾空而起的感觉，既能锻炼胆量，又能缓解学习压力，放学后我还要再来玩一次。”

“以前孩子们上肢力量薄弱，现在通过丛林飞跃、攀岩、匍匐前进、拉单杠等项目，协调性、核心力量明显提升，规则意识和团队精神也更强了。”李曦说，学校将军事体能拓展区的丛林飞跃、勇士战场、树攀挑战纳入三至六年级体验课，五六年级开设常规课程，还组建了专项社团，让这项特色运动常态化、课程化。

这堂生动的体育课，正是谢家湾金茂小学“向上要地、向下挖潜、向微求精”的真实写照。记者看到，谢家湾金茂小学将各个小微空间利用起来，转角连廊打造成跳格子、敏捷梯、棋类角等“体育微角落”，主席台背后改造成攀岩墙、土坡改造成“逆势而上”挑战区、一架多框的“篮球树”，让不同身高、不同运动水平的学生都能找到适合自己的项目，楼梯上印上刻度，同学们可以自测坐位体前屈，在围墙上画上圆圈，成为球类运动“打靶场”……

谢家湾金茂小学党总支书记杨永财告诉记者，截至目前，学校已建成43个小微体育场地，累计新增优化体育活动面积近4000平方米，投入经费313万元。学校统筹全域空间，科学划分五大功能板块，其中室内专业场馆开设射箭、光电射击、旱地冰壶、啦啦操等特色项目；室外核心区域布局智能体测、篮球、足球、跑酷等教学项目；分布在操场周围的特色挑战区，则有深受同学们喜爱的丛林飞跃、勇士战场、树攀挑战、蹦床轮滑、投掷打靶等挑战项目；空中拓展区利用教学楼楼顶空间，设置乒乓球活动区、体能训练区；微角落运动区，通过盘活教学楼各个平台、廊道、教室、限制转角等零散空间，布局棋类、地面游戏、力量站、桌上球类等课间运动项目。2026年，学校聚焦小微场地补短板、器材更新迭代，进一步织密校园体育微阵地，实现了校园体育空间全覆盖、全时段开放，切实保障学生每天2小时运动时间，确保学生熟练掌握2项以上运动技能，持续提升学生体质健康水平。

“看到学校运动设施越来越丰富，作为家长，我心里既踏实又感动。‘健康第一’不是一句口号，而是实实在在的行动。孩子运动多了，胃口好了，感冒也少了，整个人更阳光自信。”二年级九班学生张一安家长说。

校园中树干、围墙 全部变身成“运动场”

无独有偶，当天，九龙坡区第一实验小学大课间，2400余名师生同步运动，欢笑声响彻校园。这所1988年建校、占地仅13亩的学校，曾因场地狭小，大课间不得不分年级、分时段开展，如今通过微空间改造，实现全员同场运动、人人有项目。

操场边区彩绘了跳房子、数字迷宫等地面游戏，还有柔韧练习区，课间随时能看到孩子们排队玩耍。更具巧思的是那些“边角料”空间。树木挂上攀爬网或脚蹬点，墙面改造成轮胎墙、攀岩墙，再与单杠、树木通过拉网连接，组成小型“丛林飞跃”。

“勇攀高峰项目能攀岩还能变成滑滑梯，太有趣了！”一年级五班学生李俊驰说。体育教研组长李英豪介绍：“加上智慧体育设备和新添置的长短绳、云梯等器材，现在基本实现了‘随时随地都能玩’，小微场地让学生上肢力量、协调性显著提升，规则意识更强，每天一节体育课加专项活动，为终身健康打下基础，如今孩子们脸上的笑容更多了，运动热情更高了。”

九龙坡区第一实验小学党总支书记、校长何军坦言，为了实现“全员动起来”，学校摒弃“追大求全”的场地误区，转而确立“微空间、微运动”思路。体育组将小微场地所有项目纳入集体备课，设计成趣味课程——爬树怎么保护、攀岩如何发力、跳房子怎样融合算术……每个项目都有明确的运动目标和技巧要领。老师们带着每个班逐一学习要领、反复练习。同时，学校将校园外的林荫路开辟为环校园跑通道，再加上小微空间，原本只能容纳3个年级运动的场地难题一下子解决了。

全域覆盖破瓶颈 金边银角织密运动网

谢家湾金茂小学与区实验一小的蜕变，是九龙坡区落实“健康第一”理念的缩影。针对中心城区学校场地狭小、生均面积不足的痛点，区教委部署“向空中、地面、墙面、角落要空间”的微运动场改造工程。本年度，先期投入120余万元为全区67所学校配置888张乒乓球台，其中小型球台安放于楼道、平台；同步投入90余万元，遴选6所试点校（包括谢家湾金茂小学、区实验一小等）开展小微运动场地打造，一校一策、量身定制，探索可复制经验。在试点带动下，各校因地制宜盘活闲置空间：行远育才学校利用三面围墙打造30个篮筐的自助训练区；川外九龙附小开设游泳、足球特色课；西彭一小以“跳绳+”融合德育与美育……一校一品、百花齐放，让“金边银角”变身运动乐园。

同时，安全保障与机制建设同步跟进。谢家湾金茂小学攀岩墙限制高度、铺设防护垫，区实验一小填平树坑、配备安全软垫，完善运动规范与应急机制，让学生敢运动、教师敢组织、家长放心，推动体育育人常态长效。

在九龙坡区，“健康第一”不是一句口号，而是孩子们爬树时额头闪亮的汗水，是跳格子时迸发的清脆笑声……全区学生运动参与热情持续高涨，体质健康优良率持续提升。

记者 廖婉廷 周邦静 文/图