银龄逐梦“桌上冰壶” 九龙坡区老年体育添新潮

九龙融媒讯（记者 范坤民 曹鸣鸥 摄影报道）冬日暖阳映初心，趣味运动话健康。12月29日，为期两天的2025年九龙坡区老年人桌上冰壶球培训活动正式开班，来自全区11个镇街、区级机关及企事业单位的50余名老年学员齐聚一堂，在“不跑不跳、健脑健身”的新潮运动中解锁健康养老新方式。

作为冬奥会冰壶项目的“桌上迷你版”，桌上冰壶球凭借门槛低、安全性高、兼具趣味性与竞技性的特点，成为老年群体健身新选择，既能锻炼手眼协调与腰腿控制能力，又能通过战术谋划活跃思维、培养团队协作意识，完美契合“老有所乐、老有所健”的养老需求。此次培训是区老体协打造“银龄健康之家”特色品牌的重要举措，旨在丰富老年体育项目供给，让老年朋友近距离感受冰雪运动魅力，为晚年生活注入新活力。

为保障培训专业性，活动特别从成都邀请到行业权威师资团队。作为桌上冰壶球创始人之一、竞赛规则主要起草人的褚建广，携手成都市老体协桌上冰壶球俱乐部副会长吴仲阳，为学员带来从规则解读、动作要领到战术布局的全流程权威指导。

培训现场，学员们热情高涨，或专注记录理论要点，或在实操环节反复打磨推球姿势，战术讨论声与欢声笑语此起彼伏，短短时间便从“零基础”逐步进阶到规范投掷，在互动切磋中收获健康与友谊。

近年来，九龙坡区老体协持续聚焦老年群体需求，推出一系列贴合老年人身心特点的体育健身活动与技能培训，此次桌上冰壶球培训的开展，不仅为老年朋友提供了交流展示的平台，更彰显了区域老年体育事业创新发展的活力。未来，随着更多骨干学员的“传帮带”，这项新潮运动将在九龙坡区落地生根，让更多银发族在运动中享受快乐、强健体魄，持续擦亮区域老年体育特色名片。