九龙坡区中医院医共体中医体重管理中心全面启动

国家都在喊你“管理体重”，九龙坡区又放出大招。11月17日，九龙坡区中医院医共体中医体重管理中心正式启动，同步开设总院中医体重管理门诊。该中心创新采用“评估——干预——随访”全流程管理模式，将中医辨证施治与现代科技相结合，为超重、肥胖及肌少症人群提供个性化体重管理解决方案，并依托医共体网络推动服务向基层延伸，着力构建覆盖全人群、全周期的健康体重管理公共服务体系。

中医模式：深化医共体新内涵

中医体重管理中心按照“1551”模式进行系统构建，即“1个中医体重中心、5家分院体重管理门诊、5大功能分区（档案管理区、技术培训区、中医治疗区、心理咨询区、效果评价区）、1个核心目标实现健康中国重庆实践之九龙坡行动”。强化医共体协同，推动学科、人才、科研一体化发展。在学科建设方面，中心以总院为龙头，同步推进5家分院体重管理门诊建设，统一服务标准、操作流程和质量控制，实现医共体内同质化服务、全区覆盖。在人才培养上，总院制定系统培训计划，各分院选派中医医师至总院参加理论和实操轮训，确保技术同质化和服务规范化。科研层面，中心计划联合各分院开展临床数据收集与效果分析，积极申报具有重庆地域特点的体重管理中医支持科学研究，推动中医体重管理向标准化、本土化方向发展，为全市提供“九龙坡经验”。

聚焦“减重增肌” 直击体重管理痛点

为何要在中医院设立中医体重管理门诊？其核心优势又体现在何处？数据显示，当前我国成人超重/肥胖率已攀升至51.2%，预计2030年将突破70%。由肥胖引发的糖尿病、高血压等慢性疾病，正持续加重社会医疗负担。在此背景下，国家卫生健康委联合16部委印发《“体重管理年”活动实施方案》，明确提出通过三年行动普及健康体重管理理念。

“九龙坡区中医院中医体重管理门诊的设立，既是对国家政策的积极响应，更是对中医‘治未病’思想的生动实践。”九龙坡区中医院医共体中医体重管理中心副主任王鼎皓表示。作为重庆市国家级中医优势专科建设单位，医院依托疼痛科、推拿科等强势学科资源，组建中医医共体体重管理中心。

与传统减重服务不同，该门诊把握“减重+增肌”核心，尤其关注老年慢病患者的肌少症问题。“肌少症在糖尿病、高血压等老年人群中较为常见，表现为肌肉量流失过多、力量减弱，传统减重方式往往难以兼顾‘减重’与‘护肌’的平衡。”王鼎皓强调，中医体重管理通过体质调理，可实现减重与增肌的双向协同，为特殊人群提供更科学的体重解决方案。

“三驾马车”评估 定制专属健康方案

走进九龙坡区中医院1号楼4楼的中医体重管理门诊，墙上悬挂的体姿体态评估系统表格外醒目。一位就诊女士正在进行体态评估，这是就医流程的首要环节——医生不仅会记录身高、腰腹比等基础数据，还会检查是否存在驼背、脊柱侧弯等问题，从细节中洞察患者生活习惯。“所有评估数据将全部录入电子健康档案，形成动态监测数据库，为后续干预提供数据支撑。”王鼎皓介绍道。

中医体质辨识、经络分析和人体成分检测，构成了门诊的“三驾马车”评估体系。在中医体质辨识环节，通过舌象辨识等传统技法，可将人体分为平和质、气虚质等9种类型，其中痰湿内盛型是肥胖人群的常见体质；经络分析仪则依据十二经络学说，通过探测特定穴位评估气血运行状况。隔壁检测室内，人体成分分析仪利用生物电阻原理，精准检测BMI、体脂率、肌肉含量等指标（国内标准明确BMI≥24.0kg/m²为超重，≥28.0kg/m²为肥胖）。

“开诊三天，已有十多位患者前来咨询就诊。此前医院相关科室虽涉及减重板块，但缺乏专门门诊。”王鼎皓分享了一个典型案例：一位20多岁女性患者BMI达29.3，属于肥胖范畴，经辨识为寒湿体质，门诊为其制定穴位埋线方案，仅5天便成功减重7斤。据了解，门诊下周将引入AI体重管理云平台，患者可通过APP记录饮食、运动量，系统将自动反馈达标情况并给出个性化建议，进一步完善“评估——干预——随访”的管理。

内外兼治 凸显中医特色干预优势

针对不同人群的个性化需求，门诊创新推出“内治法+外治法”相结合的干预方案。内治法以中药方剂、茶饮和药膳为主：对于寒湿/痰湿内盛型肥胖，常用二陈汤合平胃散（包含陈皮、苍术等药材），具有燥湿化痰、理气消痞之效，7服为一个阶段，最长服用不超过3个月；中药茶饮根据体质选用温凉配方，适合长期饮用；药膳指导则结合二十四节气，如祛湿推荐冬瓜汤、补养建议天麻鸽子汤，让养生融入日常生活。

外治法则充分彰显中医特色，其中穴位埋线是最受患者青睐的项目。“这种方法是针灸的延伸，将可吸收线体埋入穴位，能持续刺激半个月，无需天天治疗，特别适合忙碌的上班族。”王鼎皓解释道。门诊同时配备进口射频减脂仪，通过溶解脂肪促进代谢吸收，每周治疗2次，尤其适用于产后康复人群。

50岁的陈女士便是中医体重管理的受益者。她因甲减术后肥胖多年，体重达129斤，还伴有严重便秘。今年5月开始接受埋线治疗，并配合短期中药调理，6个月累计减重19斤，体重降至110斤。“最意外的是甲减症状也得到改善，现在不用依赖以前的药物，身体浮肿完全消退，走路都轻快了不少。”陈女士表示。

“对于部分想在家自行调理减重的市民来说，我们也有一些通用方法。”王鼎皓介绍：一是代茶饮调理。日常可用山楂、荷叶、决明子等泡水饮用，有助于消食导滞、祛湿降脂；如感觉情绪压力大，可搭配玫瑰花茶疏肝解郁。二是温和运动。建议每日坚持30分钟左右有氧运动，如快走、跳绳等，并可结合太极拳、八段锦等传统功法，调和气血、增强代谢。三是饮食有节。适当增加蔬菜、粗粮等膳食纤维摄入，控制高油高糖食物，每餐七分饱，细嚼慢咽，尽量避免宵夜。四是穴位按摩。每天按摩太冲穴、期门穴、合谷穴等10–15分钟，按至酸麻胀痛为宜，有助于调节肝气、疏通经络。五是规律作息。保持早睡早起，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡，促进身体自然减重。

医共体全域招募，启动百人减重公益行动

为让更多群众享受到优质的中医体重管理服务，门诊近期将在医共体范围内（总院+5家分院）启动“百人减重”挑战赛免费体验活动，计划招募100名超重、肥胖或肌少症人群，通过打卡治疗的方式观察效果。“我们希望通过公益活动，提升市民对科学体重管理的认知，尤其是老年人要重视肌少症筛查。”王鼎皓提醒，当出现肌肉无力、走路困难等症状时，应及时通过人体成分分析界定，尽早干预。王鼎皓认为，中医体重管理门诊的核心优势在于“长期管理”。“很多人减重后反弹，关键是没有建立健康的生活方式。”王鼎皓强调，门诊会为患者提供持续的饮食、运动指导，严格遵循《中国居民膳食指南》建议，控制碳水化合物摄入，保证足量蛋白质，运动则以“有氧+抗阻”结合、出“毛毛汗”为适度标准。

九龙坡区中医院相关负责人表示，中医体重管理门诊是医院探索“中医+健康管理”模式的全新尝试。九龙坡区中医院医共体体重管理中心，拟建成全区、全市，乃至西南片区的体重管理中心，未来，医院将进一步完善医共体服务网络，借助数字化手段扩大服务覆盖面，为建设健康九龙坡贡献中医力量。

记者 邬姜