​流感≠感冒！记住“432”法则，认清它的“真面目”

近期，日本、英国、德国、意大利等多国流感病例显著增加，其中日本流感季较往年提前一个多月到来。多位疾控专家提示，今年流感季不仅可能提前，感染峰值和累计感染人数也可能高于往年，做好科学分辨和预防尤为重要。

很多人误以为“流感就是重感冒”，但实际上两者在致病原、症状、传染性和危害程度上有着本质区别，堪称“小打小闹”与“病毒猛攻”的差距：

致病原不同：流感由特定的流感病毒（主要是甲型和乙型）引起，传染性极强；普通感冒多由鼻病毒、腺病毒等多种病毒或细菌导致，传染性较弱。

发热症状不同：流感常突发高热，体温可达39~40℃并伴有寒战，持续时间长达3～5天；普通感冒多为不发热或轻中度发热，无寒战，一般持续1～2天。

病程长短不同：流感病程较长，通常需要7～10天才能康复；普通感冒症状较轻，5～7天即可自行缓解。

并发症风险不同：流感易引发细菌性肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症；普通感冒极少出现并发症，一般不会对健康造成重大威胁。

划重点！65岁以上老年人、孕妇、慢性病患者（如高血压、糖尿病患者）等高危人群感染流感后，发展成肺炎的概率比普通人群高10倍，需格外警惕。

出现不适时，通过以下3个简单方法就能快速初步判断，避免误判延误处理：

看发烧速度：流感是“秒速升温”——上午还状态良好，下午可能突然烧到39℃；感冒发烧则是“缓慢爬升”，体温多在38℃以下。

摸身体状态：流感会让人“全身散架”，连抬手的力气都没有；感冒多为“局部难受”，该干活还能干活。

查接触史：如果最近身边有多人出现高烧、全身酸痛等症状，那你大概率是被流感“盯上”了；如果只有自己出现鼻塞、流涕等症状，可能只是感冒。

面对流感，很多人会陷入认知误区，导致病情加重或延误治疗，以下两个“坑”一定要避开：

误区一：“流感吃感冒药就行”——错！流感需要使用专门的抗病毒药物，且在发病48小时内服用效果最佳，能有效缩短病程、降低并发症风险；普通感冒药仅针对感冒症状，对流感病毒毫无作用，吃了也是“白搭”。

误区二：“年轻人扛扛就好”——错！别以为年轻身体好就能硬扛流感。去年就有20岁小伙感染流感后坚持“硬扛”，最终引发横纹肌溶解症，险些导致肾衰竭，教训惨痛。无论年龄大小，感染流感后都应及时科学处理。

记者 邬姜