欢乐+激情赛事 | 2025年重庆市老年人柔力球（套路）交流活动在九龙坡火热启幕

开幕式后，我区精心准备的特色文体表演将现场气氛推向高潮。广场舞《欢乐的安代》中，演员们身着鲜艳服饰，舞步灵动欢快，展现出草原文化的奔放活力；川剧《变脸》表演时，演员手一挥、扇一遮，一张张色彩斑斓的脸谱瞬间切换，台下观众忍不住屏息凝神，随即爆发出热烈掌声；最令人耳目一新的是西南铝老体协带来的柔力球表演。作为扎根“全国柔力球之乡”的队伍，队员们身着统一整齐的亮色服装，手持球拍精神抖擞地登场，一亮相便吸引了全场目光。随着悠扬的音乐响起，他们的动作如行云流水般展开，充分诠释了柔力球“轻灵圆活，势势相连”的精髓——迎球时顺势引化，抛球时流畅连贯，小小的柔力球在拍面上翻滚、旋转、绕环，始终紧贴拍面不坠落，仿佛被赋予了生命的精灵一般。

表演中，队员们的动作张弛有度，时而如春日微风拂柳般轻柔舒缓，时而似劲松立峰般刚劲有力，将太极的“以柔克刚”与现代运动的活力完美融合。这群常年坚持锻炼的表演者，用精湛技艺展现了中老年群体的蓬勃朝气，也印证了这项运动 “强身健体、愉悦身心”的独特价值，表演结束时，台下经久不息的掌声便是对他们最好的认可。

文体表演结束后，篮球馆内迅速切换为“竞技模式”。本次活动设置规定套路、自选套路、健身套路三大项目，既有对动作规范性的考验，也为创意表达留足空间。

“迎、纳、引、抛——”伴随着《美好生活》的悠扬旋律，南岸区代表队规定套路正式开始，队员身着统一服装，步伐整齐划一，柔力球在球拍间灵活流转，划出一道道优美弧线，宛如“空中绘画”。“为了这次比赛，我们每周集中训练3次，从动作细节到队形编排，都反复打磨。”队员赖长红擦着额头的汗珠笑着说，“虽然累，但能和全市高手同台，值了！”

自选套路赛场更添文化韵味。黔江区代表队以《土家人的中国梦》为背景，将土家族摆手舞元素融入柔力球动作，队员们手腕轻转、身形舒展，展现出浓郁的民族风情；九龙坡区代表队的《我》则以简洁有力的编排，传递出“不服老、爱生活”的精神风貌，引得观众们阵阵喝彩。“我们特意加入了本地文化符号，想让大家看到柔力球不只是运动，更是文化表达的载体。”九龙坡区代表队教练罗冬梅说。

健身套路比赛则充满轻松氛围。《国旗之下》的旋律响起，各代表队队员们在腾挪转体间笑容满面，有的队伍还加入了拍手、踏步等简单互动动作，将“快乐健身”的理念传递给在场每一个人。“我打柔力球5年了，不仅腰不酸了，还认识了一群好朋友。”参加交流活动的一位队员说，每次参加交流活动，都像“回娘家”一样开心。

据了解，本次交流活动严格按照“40%获优胜奖、60%获优秀奖”的比例评选奖项，兼顾竞技性与参与性。“我们不仅要为老年朋友提供展示平台，更要通过赛事推动柔力球运动普及，让更多人享受健身乐趣。”市老体协副主席张明生表示。

近年来，九龙坡区始终将老年体育事业作为民生重点工作，紧扣“六有”工作目标与“三边”工作要求。此次活动的举办，既是对我区“全国柔力球之乡”建设成果的检验，更是推动“银发经济”发展、回应民生期盼的具体实践。

“接下来，我们将持续以赛事为抓手，丰富‘体育+文化+旅游’融合形式，让老年朋友在运动中收获健康、收获快乐。”区老体协主席眭京玲表示，未来还将开展柔力球教练员、裁判员培训，推动老年体育事业高质量发展，让银发力量成为建设“大美九龙坡”的重要支撑。