石杨一社区开展秋季养生小课题讲座

发布日期：2024-10-18 15:27

10月16日下午，石杨一社区科普大学携手重庆仁品耳鼻喉医院成功举办了一场别开生面的“秋季养生小课题”讲座，吸引了社区30余位老年居民的热情参与。

讲座中，来自重庆仁品耳鼻喉医院的熊医生以其丰富的医学知识与生动的讲解方式，为在座的老年朋友们深入浅出地介绍了秋季中医养生的奥秘。熊医生不仅讲解了秋季气候特点对人体健康的影响，还针对老年人群体，特别分享了如何通过调整饮食、合理作息、适度锻炼以及中医调养等方法增强体质、预防秋季常见病。讲座现场气氛活跃，老人们认真聆听，积极互动，纷纷表示受益匪浅，对如何科学养生有了更全面的认识和掌握。

此次活动不仅促进了社区居民对中医养生文化的了解，也增强了老年人自我保健的能力，为构建和谐健康的社区环境增添了温暖的一笔。