科学养生进社区 健康相伴夕阳红——健康知识讲座

为关爱辖区老年居民及特殊群体身心健康，普及慢性病科学防治知识，提升居民自我健康管理能力，2026年5月29日，黄桷坪街道新时代文明实践所成功开展了“科学养生进社区 健康相伴夕阳红”健康知识讲座活动，吸引了辖区内众多老年居民、精神康复患者家属及普通群众积极参与。

活动特邀重庆市第十三人民医院心内科专家团队现场授课。专家结合临床经验，用通俗易懂的语言围绕高血压、高血脂等常见慢性病的发病诱因、早期症状、日常监测、科学用药、饮食运动调理等内容进行专题讲解，并针对老年人及特殊群体居家养生、慢病并发症预防、照护压力疏导等实际问题给予专业指导，帮助居民树立“早预防、早发现、早干预”的健康理念。

在讲座结束后，专家团队为到场居民提供免费血压测量、健康筛查、慢病评估、用药指导等一站式义诊服务。医生一对一分析居民身体状况，制定个性化健康方案，耐心解答各类疑问。现场还特别关注精神康复患者家属的身心健康，提供照护技巧与压力疏导服务。

本次活动通过医社联动、资源下沉的方式，有效提升了辖区居民的健康素养和自我管理能力，切实缓解了居民就医咨询不便的难题。下一步，黄桷坪街道新时代文明实践所将持续整合医疗、慈善、社区等多方资源，继续开展健康讲座、便民义诊等公益服务，营造关爱健康、共建和谐社区的良好氛围 。