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大雪时节话养生

发布日期:2025-12-08 15:31 来源:视界网/重庆网络广播电视台
摘要:12月7日迎来冬季的第三个节气“大雪”。这一时期气温骤降,北方多雪、南方多湿冷,在中医看来,寒与湿交织容易出现鼻塞流涕、关节冷痛、恶心呕吐等问题,养生防病重在藏阳固气、散寒祛湿、温补脾胃。具体有哪些注意事项呢?我们一起来看看。