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如何让健身多受益少受伤?

发布日期:2024-05-20 17:00 来源:视界网/重庆网络广播电视台
摘要:我们常说,运动有益身心健康。但如果运动不当,反而适得其反。00后的小王最近就因为健身而导致腰椎间盘突出,甚至还被诊断出焦虑症。这到底是怎么回事呢?来看记者报道。